煮鸡蛋冷水煮几分钟(煮鸡蛋冷水煮几分钟最好)

点击量:8024 来源:解译网 发表时间:2022-05-23 13:58作者:江佩玲

黄世祥网友提问:

鸡蛋冷水煮几分钟

优质答案:

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煮鸡蛋冷水煮几分钟(煮鸡蛋冷水煮几分钟最好)

煮鸡蛋冷水煮十分钟。冷水下锅,切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。煮熟的鸡蛋不用马上取出来,1—2分钟后再取出,或放在凉开水、冷水中降温30秒,这样容易剥皮。

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