一盒安慕希酸奶的热量是多少大卡
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 09:29
李淑琦网友提问：
一盒安慕希酸奶的热量是多少大卡
优质答案：
朋友们好，杨芸智来为大家解答以上问题。一盒安慕希酸奶的热量是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
一盒安慕希酸奶含量205克，热量在178大卡左右。
酸奶，英文名Yogurt，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来。热量的单位是大卡，1大卡=1000卡。
以上就是热量,身体,酸奶的相关内容了，希望能帮到您。
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