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莲蓬是什么东西(莲蓬用来干嘛的)

点击量:1663 来源：解译网 发表时间：2022-05-23 06:00作者：陈子杰
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周佳欣网友提问：

莲蓬是什么东西

优质答案：

朋友们好，谢合海来为大家解答以上问题。莲蓬是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

莲蓬是什么东西(莲蓬用来干嘛的)

莲蓬又叫莲实、藕实、莲子肉等，它是莲花谢过之后的花托，呈绿色，并且里面有莲子，它是可以食用的果实，并且还有很多其它的用处。莲蓬是由莲房、莲子组成的，莲子中还有莲子心，它们都能入药，莲子可以直接吃鲜嫩的，也能用晒干的莲子煮粥、煮汤。

我们一般食用的是莲蓬的莲子部分，它的食用好处有很多。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和多种矿物质，其中钙、磷、钾的含量很高，对骨骼和神经活动有很大的好处。莲子能安心养神，对心脏机能有良好的促进作用，并能降低血压。食用莲子能清火解毒，还能益心补肾、固精安神。

以上就是莲子,莲蓬,它是的相关内容了，希望能帮到您。

标签:它是莲子莲蓬莲蓬是什么东西
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