羽衣甘蓝是生菜吗(羽衣甘蓝是芥菜吗)

熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

郭南季网友提问：

羽衣甘蓝是生菜吗

优质答案：

羽衣甘蓝和生菜还是有很大区别的，两者看起来也不太相似，但是很多人分不清羽衣甘蓝和生菜。实在，它们的叶子、花朵还有果实都是有区别的，想知道答案的朋友们一起来看看带来的先容吧！

羽衣甘蓝是生菜吗

一、叶片：两者最明显的区别是在叶子上，生菜的颜色是绿色的，而羽衣甘蓝的颜色是有色的。 可供观赏，具有一定的食用价值。 生菜主要用于食用。

二、花朵：两者的花也不同。 羽衣甘蓝的花是带有淡黄色花朵的总状花序。 当莴苣开花时，它是一个头状花序。

三、果实：另外，果实也有明显的区别。 羽衣甘蓝果实为长角果，种子6月成熟，呈深褐色扁球形。生菜的果实是瘦果，呈倒披针形，颜色为浅棕色。 其开花结果期为每年的仲春至玄月。

羽衣甘蓝生吃是否有毒

羽衣甘蓝，又名羽衣甘蓝、牡丹，是十字花科芸薹属植物。 羽衣甘蓝可以生吃，生吃羽衣甘蓝的营养价值会更好的保存。 羽衣甘蓝中维生素A、矿物质、维生素C、铁、钾等营养成分含量很高，食用后对人体有帮助。 可以预防夜盲症，还可以减肥。 生吃羽衣甘蓝后，还能帮助促进人体肠胃蠕动，对便秘的人有益。 生羽衣甘蓝的味道会比较清脆，而且还有一定的降血压作用。

羽衣甘蓝的营养价值比较高，热量低。 非常适合减肥的人。 羽衣甘蓝中的黄酮多酚类抗氧化剂和维生素A具有一定的抗氧化作用。

哪里有食用羽衣甘蓝

以上就是甘蓝,羽衣,生菜的相关信息资料了，希望能帮到您。爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》

生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

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