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长期玩手机眼睛模糊会恢复吗(玩手机时间长了眼睛模糊怎么回事)

点击量:1620 来源：解译网 发表时间：2022-06-08 11:44作者：谢惠雯
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懒惰包含着永久的失望。


张欣桦网友提问：

长期玩手机眼睛模糊会恢复吗

优质答案：

长期玩手机对眼睛危害肯定很大，假如你一直盯着手机玩，发现视线变模糊了也是很正常的事情，这个时候应该放下手机，让眼睛休息一会，过不了多久就会恢复的，不用担心，但平常也不可玩手机太频繁，有损视力。

长期玩手机眼睛模糊会恢复吗(玩手机时间长了眼睛模糊怎么回事)

长期玩手机眼睛模糊会恢复吗

平时玩手机眼睛变模糊是很正常的表现，由于眼睛疲惫了，这个时候可以适当做一些眼保健操或者运动，让你的眼睛得到休息。假如一直出现这种情况，大概率是眼睛近视了或者度数越来越深，也说不准是眼底黄斑的损害，或本身眼睛就有疾病，建议要及时到医院进行相关的检查。

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眼睛花了不玩手机多久恢复

眼睛一旦出现刺痛或者发痒，这个时候一定要减少或者直接不要看手机了，假如这种情况持续的时间比较长，对视力的伤害会非常大，所以一旦出现这种症状，一定要控制看手机的频率。

这个时候不玩手机，多看看绿色环境或者闭眼休息下，过半小时左右就会恢复吧，这个得因人而异，也说不好。

长期玩手机眼睛模糊会恢复吗(玩手机时间长了眼睛模糊怎么回事)

一直玩手机对眼睛的危害

长期玩手机轻易引起视网膜病变，特别是长期夜间玩手机轻易引起很多眼科疾病，还有一部分是由于玩手机姿势不对导致颈椎病，也引起眼睛干涩视力模糊等题目，

要解决首先要减少玩手机的时间，其次玩手机的姿势要改变，低头玩手机对颈椎伤害很大，再次要经常远眺，活动眼周的肌肉，可有效果缓解眼睛题目，中医中的穴位推拿，艾灸等对响应的穴位进行保健推拿刺激也非常有效。

以上就是手机,眼睛,模糊的相关信息资料了，希望能帮到您。与天奋斗，其乐无穷!与地奋斗，其乐无穷!与人奋斗，其乐无穷!


富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢


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标签:手机模糊眼睛长期
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