嗓子疼怎么办最简单的方法不吃药(嗓子疼如果不吃药的话该怎么办)

伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的__。——巴尔扎克

黄淑华网友提问：

嗓子疼怎么办最简单的方法不吃药

优质答案：

嗓子疼有很多种原因，比如上火、感冒、扁桃体发炎等等，一般多喝水润润喉是可以缓解的甚至还会恢复，但也有很多时候喝水并不能解决嗓子疼痛的题目，最好的办法还是诊断看看是什么原因导致的嗓子疼痛。那么嗓子疼有没有什么应急方法是不用吃药的呢？和一起看看吧。

嗓子疼怎么办最简单的方法不吃药

喉咙痛通常是咽炎，主要由病毒感染引起或伴有细菌感染。当喉咙痛相对较轻时，您可能不需要吃药，但您需要留意休息，睡眠，多喝水，多吃蔬菜和水果，积极锻炼身体，增强体质，用淡盐水冲洗 饮食要平淡，少吃辛辣油腻食品和冷食，保持生活暖和。

您还可以喝一些绿豆粥，莲子百合粥和红枣粥。 您还可以喝一些菊花茶，茉莉花茶等，以帮助清热降火，缓解咽痛，咳嗽等症状。

提示，假如症状逐渐缓解，可以继续维持治疗。 假如症状恶化并且发热，则必须往医院。

嗓子疼不吃药怎么能好

1.温盐水漱口

大量研究表明，盐有助于消毒和抵抗感染。盐水漱口可缓解喉咙肿胀，并洗净口腔粘液，以缓解喉咙痛。专家建议：在半杯温水中加1茶匙盐，每次冲洗30秒。

2.蜂蜜柠檬茶

蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于增强免疫力和抵抗感染。自然蜂蜜含有大量的抗氧化剂，它比止咳糖浆更有效地缓解咽喉痛。茶具有抗炎作用，柠檬可帮助粘膜收缩。方法：在1杯温茶水中加进1汤匙蜂蜜，然后将一半柠檬汁挤进其中。

3.鸡肉汤面

鸡汤是一种古老的抗感冒药。日本研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部粘液，祛痰药和止咳药。面条可以减少吞咽食品的困难，缓解咽喉痛。鸡肉汤面还有助于抵抗炎症和病毒。

4.蒜瓣

大蒜中的大蒜素有助于杀死病毒和细菌。将蒜瓣切成薄片并吸吮有助于防止感染和缓解咽喉痛。当您感到发痒时，可以立即将大蒜丁香进嘴，吸吮5至10分钟为最佳。

5.甘草水冲洗

数百年来，传统的中药甘草已被用于治疗喉咙痛，溃疡和病毒感染。用浸在水中的甘草漱口，以缓解喉咙痛。

嗓子疼不吃药能自愈吗

假如没有发热，没有声音沙哑吞咽异常，大部分人可以自愈。留意适当多喝水，喝些冰糖雪梨水，多休息，避免刺激饮食。另外还要看喉咙有没有发炎，不能排除急性扁桃体炎的可能，最好不要任其发展。假如一直不见好，是一定要看医生的。在家可以做一些润喉的汤或者饮品，留意保护嗓子，不吃辛辣刺激食品。

以上就是不吃药,嗓子疼,最简单的相关信息资料了，希望能帮到您。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

志当存高远。