发烧了怎么办如何退烧物理疗法(发烧怎么退烧最快物理疗法)

必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——雨果

张伦启网友提问：

发烧了怎么办如何退烧物理疗法

优质答案：

发热也就是医生说的发热，很多病都会有发热的症状，一般体温超过37.3°C正常温度都属于发热。发热之后一定要想办法退烧，不然时间长是会有严重效果的。发热一般都会吃退烧药，但是究竟是药三分毒，但也有一些物理退烧方法可以试试的，不需要吃药。那么跟来看看怎么有效退烧吧。

发热了怎么办如何退烧物理疗法

1.补水

当您感到热时，您的身体会出汗并散发热量。 但是，假如大部分的水都流失了； 例如，发高烧时，身体会封闭汗腺，以防止进一步的水分流失。 这使身体更难以应对发热。所以物理解决退烧方法之一是及时补充水分。温开水、果菜汁、草茶、菩提花茶、柳树皮、冰块等等都是可以的。

2.冷敷

具体方法：将冷毛巾敷在额头上，将毛巾浸进冷水中后再涂。也可以用冷水或冰袋代替冷毛巾。在热水瓶中装进冷水或碎冰块，在其上放一层布，然后放在头下。小冰袋可以放在腋窝的根部。

留意检查冰袋是否泄漏，应定期更换冰袋中的冷水。

3.温水洗澡

假如发热时精神状态良好，可以洗27-37摄氏度的温水帮助退烧。

水温过高会引起全身血管扩张，增加耗氧量，轻易导致缺血缺氧，加重病情；水温过低可能会因严寒而加剧。

4. 35％酒精擦拭浴

酒精会扩张血管，蒸发时会散发大量热量，婴儿和儿童发热时可以使用酒精帮助降温。

具体方法：预备100ml的75％酒精，加等量的27-37摄氏度温水，不要过冷，否则会引起肌肉收缩，使热量再次升高。 擦酒精时，请用一条小毛巾擦拭婴儿的脖子，从上至下擦拭并轻拍。 应擦拭腋窝，腹股沟以及大动脉和血管的表面，直到皮肤略微发红，这有助于冷却。

留意：请勿摩擦婴儿的胸部，腹部或脚底，以免产生不良反应。

感冒发热了怎样有效退烧

1.假如发热少，请先多喝水。 喝水对您的健康有益。 最好喝白开水。 将水倒进大杯中，直到不能喝为止。 该病毒已经被排出。

2.煮姜糖水，将姜糖水煮沸，切成薄片或剁碎，加红糖煮沸，保持煮沸，趁热喝，然后进睡并出汗，多汗对身体有益。 当开始发热不严重时，此方法有效。

3.您也可以使用物理冷却方法，倒进温水，倒进一些温水，用毛巾浸进温水中，擦拭身体，擦拭身体，尤其是额头，腋窝，手掌和脚。

4.假如发热接近或超过38.5℃，则必须往医院就诊以服用退烧药或注射剂。 您不能延迟时间。 您不应该随机使用抗生素或服药。 您不应随意服用退烧药。 注射。

发热退烧会出很多汗吗

发热可以喝点热水，通过排汗来缓解发热的程度。 一般情况下，发汗以后会退烧，但是不能说明退下来以后就不再发热了，也会存在发热情况反复的现象，所以还需要继续观察。出汗的时候要多喝水，由于出汗的同时会带走大量的水分，要密切留意会不会脱水。建议在出汗后，必须要立即擦干身体、换上干净衣物、多喝水、多吃蔬菜水果、多休息并公道服用药物，身体状态才能有效恢复。

以上就是物理疗法,温水,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。青春终究是幸福，因为它有未来。——果戈理

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