瑜伽垫正反面区别(瑜伽垫哪一面是正面)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 03:59
陈欣睿网友提问：
瑜伽垫正反面区别
优质答案：
朋友们好，杨佳莹来为大家解答以上问题。瑜伽垫正反面区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
很多人以为瑜伽垫是没有正反的，可以随便用，其实一般是把光滑的那一面朝地上，有纹的朝上，这样在锻炼的时候会加大摩擦力，对做动作比较好。
一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。
以上就是光滑,瑜伽,是有的相关内容了，希望能帮到您。
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