呼啦圈3斤好还是4斤好(呼啦圈4斤重的合适吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 21:39
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友谊活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。——空茨凯维支
李文华网友提问：
呼啦圈3斤好还是4斤好
优质答案：
呼啦圈是生活中一种常见的运动器材，因其售价便宜且能很好的辅助我们减肥因而备受人们喜爱，但很多人在购买呼啦圈的时候却总存有买多少斤的疑问，那么呼啦圈3斤好还是4斤好？呼啦圈3斤适合女生吗？一起看看吧。
呼啦圈3斤好还是4斤好
当下人们在购买呼啦圈的时候大多会选择3斤和4斤，而至于怎么选好主要取决于你个人，建议假如刚刚开始练习三斤的比较好 ，由于四斤的实在是太重了 ，一开始就用那么重会受不了。
呼啦圈3斤适合女生吗
呼啦圈选择几斤是人们时下最为关注的题目之一，不过小编建议大家选呼啦圈的时候，呼啦圈重量的选择最好要根据你的体重指数来选择，一般市场上卖的呼啦圈有细的，半径相对小，重量轻，还有塑料泡沫包装的，半径大，一般1斤多左右就好了。重会损伤内脏以及腰部。
多少斤的呼啦圈适合减肥
呼啦圈是大对数人减肥时的首选，来瘦身的呼啦圈可以选择加重的5~7斤的，周边是加厚海绵，能降低运动受伤风险。另外一般会选择呼啦圈瘦身的朋友，大部分为女性。实在女性最好不要选择呼啦圈减肥，由于呼啦圈需要长时间持续运动才能减肥，太轻的呼啦圈不能消耗什么热量，太重的呼啦圈轻易导致腰肌劳损或者对女性生殖器（如子宫）有一定的副作用.。以上就是呼啦圈,适合,半径的相关信息资料了，希望能帮到您。必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——雨果
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