柚子可以和维生素c一起吃吗(吃柚子能补充维生素C吗)
耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦
杜品杰网友提问:
柚子可以和维生素c一起吃吗
优质答案:
我们都知道,柚子吃起来香甜可口,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,是秋季很受欢迎的一种水果,很多人都会经常吃柚子。吃柚子也是有一定讲究的,那么柚子可以和维生素c一起吃吗?下面让我们具体来看看吧!
柚子可以和维生素c一起吃吗
柚子和维生素C是可以一起吃的,两者没有什么冲突,不会有什么不良影响。柚子果肉成分与柑橘相似,营养学家以为柚子维生素C含量特别高,因此又被称为“维生素C宝库”。营养专家表示,每100克柚子碳水化合物含量远低于其他水果,糖尿病和肥胖患者可适当多吃些柚子。
柚子不仅含有丰富的膳食纤维,而且维生素C的含量也很高,所以适当吃些柚子,可以补充体内缺乏的维生素,进步人体免疫力,减少感冒病的发生。
维生素c不能和什么一起吃
一、维生素C不能与虾、蟹等甲壳类海鲜大量摄进,会产生三氧化二砷(砷),甚至中毒。(这是网上传言,24小时内要吃50斤富含维生素C的水果和200斤左右的海鲜。)二、维生素C不应吃动物肝脏。维生素C轻易氧化。对于铜离子,它可以加速氧化速度。动物肝脏的铜含量很高。假如在服用维生素C的过程中吃了动物肝脏,维生素C会迅速氧化,失往生物功能。
三、服用维生素C时不要服用人参。
四、维生素C不应与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺类药物联合使用,否则,上述药物的疗效会因酸性环境而降低或失效。
五、维生素C会破坏维生素A,特别是大量服用维生素C后,会促进维生素A和叶酸在体内的排泄。因此,在服用大量维生素C时,一定要留意适量的维生素a和叶酸。
六、维生素C与阿司匹林肠溶片适用可加速其排泄,降低疗效。
吃柚子不能吃什么
一、柚子和螃蟹不能一起吃:柚子和螃蟹一起吃会刺激肠胃,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。二、柚子不能与黄瓜和胡萝卜一起吃:一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值。
三、柚子不能和猪肝一起吃:猪肝富含铜、铁、锌等微量元素。食用后会碰到维生素C,加速金属离子的氧化,破坏原有的营养价值。
以上就是柚子,维生素,一起吃的相关信息资料了,希望能帮到您。汗水能浇出成功的鲜花,拼搏能赢来胜利的喜悦。
事常与人违,事总在人为。
-
荔枝和养乐多花束花语(荔枝和养乐多可以一起吃吗)
如果您正在寻找荔枝和养乐多花束花语那么本文刚好为大家整理了各方的说法,同时还有荔枝和养乐多可以一起吃吗可以一起阅读,希望能够帮到您。本文目录一览:1、养乐多可以
2023-11-02阅读:0 -
牛奶可以吃市花(吃牛奶可以吃虾吗)
针对牛奶可以吃市花这个问题,本文将综合不同朋友对这个吃牛奶可以吃虾吗的知识为大家一起来解答,希望能帮到大家本文目录一览:1、百合可以和牛奶一起吃吗4、吃麻花搅可
2023-10-03阅读:0 -
垂钓休闲两不误的花语(花生和蒲公英可以一起吃吗)
今天给各位分享垂钓休闲两不误的花语的知识,其中也会对花生和蒲公英可以一起吃吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:
2023-09-02阅读:1 -
一起吃苦的幸福的吉他谱,原版歌曲,简单_弹唱弹唱教学,六线谱指弹简谱_E调_吉他图片谱1张图
一起吃苦的幸福的吉他谱,取自演唱的歌曲是经典_弹唱指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面_E调_吉他图片谱1张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注!
2023-08-25阅读:1