2021年惊蛰是出九吗(2021惊蛰是几九)

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

王轩豪网友提问：

2021年惊蛰是出九吗

优质答案：

惊蛰是每年春季中的一个节气，一般都会在每年三月初的时候，这个时候天气已经开始变热，冬天已经结束，人们已经进进春季，很多人都会外出踏青。那么2021年惊蛰是出九吗？下面让我们具体来看看吧！

2021年惊蛰是出九吗

根据日历显示，今年惊蛰节气的具体时间是在2021年3月5日，而根据数九天的时间表显示，九九天是在2021年3月3日—2021年3月11日，所以今年惊蛰还没有出九，是在九九天的第三天。

惊蛰节气开始后，天气将逐渐转热，不仅全国气温开始回升，日照时数也将明显增加。然而，冷热空气在惊蛰前后交替出现。天气不太稳定。你一定要保热，不要急着脱厚衣服。

惊蛰后冷热交替，天气多变，所以往往白天暖和，晚上严寒，所以可以选择叠加式的衣服，白天减少衣服，晚上增加衣服。衣服的面料要保热舒适。

暖和舒适的面料是纯棉和真丝。关键是要能出汗。否则，中午热起来的时候，很轻易让衣服汗流浃背。此时的服装最适合选择红、橙、黄等热色，非常符合春天的气味。

惊蛰后还冷吗

每年的3月初是惊蛰节气，它标志着仲春的开始。惊蛰节气前，天气还是比较冷的，动物在土壤中冬眠，不吃不喝，被称为“蛰”。三月初，天空中的春雷惊醒了蛰伏的动物，这叫“静”。因此，在蛰虫季节，虫子醒了，天气转热，春雷滚滚。中国大部分地区已进进春耕播种季节。

俗话说，春雷一响，万物皆生。惊蛰最明显的天气特征是气温迅速上升，降雨量明显增加，农忙季节真正开始。我国大部分地区蛰伤前后均匀气温13℃左右，比雨季高出3℃以上。

此次惊蛰节气不仅是全年气温上升最快的节气，日照时数也有明显增加。大家都会感叹这是“好春天”。但惊蛰节气前后，冷热空气交替，天气不是特别稳定，气温波动比较大。千万不要急着脱下厚重的衣服，或“捂”几天。

“春雷，万里长征。”惊蛰的季节是三月阳光明媚的好日子。气温升高，雨水增多。除东北、西北地区外，我国大部分地区均匀气温已升至0℃以上。华北地区日均匀气温3～6℃，长江、华南地区日均匀气温在8℃以上，西南、华南地区日均匀气温已达10～15℃，已是一个融泉。此时，气温迅速上升，长江流域大部分地区逐渐出现春雷。南方大部分地区也能听到春雷。

惊蛰吃什么食品

一、鸡蛋

一周吃三个以上的蛋黄是分歧适的，但蛋白质不行。此外，天天摄进胆固醇不应超过300毫克。原来的蛋白质不含脂肪、胆固醇，接近纯蛋白食品，所以蛋白质的摄进量没有蛋黄那么有限。

二、油炸豆子

大豆真是一种价廉物美的食品。对女性来说，其中的异黄酮可以产生与雌激素类似的作用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳腺癌和骨质疏松症。

三、玉米

玉米是很多人非常喜欢的食品。味道鲜美，营养价值高。它含有高纤维素，能加速肠道蠕动，减少胆固醇吸收，预防冠心病。此外，玉米中还含有大量的镁，镁能加强肠壁蠕动，促进体内废物排出，对于减肥非常有益。

四、芋头

中医以为芋头能补气，由于它含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏引起的生理异常，同时还能增加食欲，帮助消化。

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把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹