腌香椿几天吃安全(腌制的香椿时间长了吃了好吗)

闪电决不会在同一地方落两次。——佚名

林哲茹网友提问：

腌香椿几天吃安全

优质答案：

香椿的吃法比较多，用盐腌着吃就是其中比较常见的一种吃法，很多人都会在家里面腌制香椿。香椿腌制也是有一定技巧和讲究的，尤其是腌制的时间。那么香椿腌几天吃安全呢？下面让我们具体来看看吧！

一、腌香椿几天吃安全

很多人喜欢将香椿腌制三四天就开始食用， 这是一个非常不安全的习惯。 香椿腌制后，亚硝酸盐含量将迅速增加，在三到四天内达到峰值（当以10％到20％的比例添加盐时），其含量远远超过了答应的标准。

用热水焯水可大大降低硝酸盐含量，并降低香椿食用的风险。 但是，最安全的方法是将香椿腌制2周，然后等到亚硝酸盐含量降低为止。食用。 添加维生素C，茶，姜，大蒜等成分可以减少酸洗中的亚硝酸盐含量。 这种方法不仅适用于香椿，也适用于其他蔬菜的腌制。

二、腌制香椿需要烫开水吗

在日常生活中烹调香椿时，需要进行热烫，由于热烫后的香椿不仅口感更好，而且可以大大缩短香椿的烹调时间。最重要的是香椿中含有一定的有害物质，人体食用后会对人体健康造成一定的不良影响，所以在日常生活中使用香椿时要留意，香椿中含有一定量的硝酸盐，新鲜香椿食用时不会对人体健康造成任何不良影响，但假如你经常吃香椿，会导致有害物质的积累，而香椿不仅含有硝酸盐，还含有一定量的亚硝酸盐。这种化学物质对人体健康危害很大，而且食用后会对人体健康造成极为不利的影响，所以通常食用香椿前，需要对其进行烫漂。一方面是为了往除香椿中的有害物质，另一方面也是为了使香椿的口感更加丰富，由于香椿中还含有一定量的草酸。吃的时候轻易烫，因此香椿的味道又苦又涩，不利于食用。因此，热烫也是为了使香椿的口感更好，而且短期热烫处理不会对香椿的食用价值产生任何不利影响，所以食用香椿时最好将其热烫。

三、香椿的腌制方法

方法：

第一步是把香椿洗净，往掉烂叶，然后切掉一部分根。

第二步是在锅中烧开水，加进少许盐，然后加进香椿烫水。当热烫水变绿时，应立即取出，并将水排干。

第三步，然后冷却，然后将香椿切成小段，加进适量盐，搅拌均匀，然后用保鲜膜包好，放进冰箱腌制一周，食用时，加进一些香油拌匀，即可食用。

腌制的香椿可以放在凉拌汁里吃。假如你做不完，就把它放进瓶子里封好。一年内不会坏的。冬天还可以品尝香椿的美味。

以上就是香椿,几天,亚硝酸盐的相关信息资料了，希望能帮到您。青年是领悟智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭

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