青团过了清明节还能吃吗(不是清明节可以吃青团吗)

有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。

杨舒南网友提问：

青团过了清明节还能吃吗

优质答案：

在每年清明节的时候，很多地方都会流行吃青团，尤其是我国南方地区，这是很常见的一种习俗。清明节吃青团也是有一定讲究的，尤其是吃青团的时间，通常清明节前后都是可以吃青团的，只要青团没变质就可以了。

一、清明节后青团还能吃吗

很多地方可能都有吃清明节团子的习俗。因此，它被称为清团。然而，青团不仅仅是在这一天可以被吃掉。今年3月，很多人开始买艾叶，或者摘艾叶的叶子吃。青团的营养价值很高。草可以用来消火、抗菌和防冷。它也可以用它的汁液做食品，很轻易使用。

清明节过后几天也可以吃青团，只要青团没有变质，正常吃没题目。

二、青团一次吃多少合适

青团一般建议一次吃1-2粒左右。假如团比较小，可以适当多吃一个。青团主要用于糯米粉等馅料。市面上的青团大小约40-60克，对于正常成年人来说，青团能带来强烈的饱腹感。

尤其是对一些人来说，青团不仅要控制食量，更不能多吃。比如肠胃功能弱的人和糖尿病患者就不建议多吃青团。在身体条件好的情况下，吃上半个青团就可以做到了。

三、吃青团有什么讲究

二、青团最鲜美的味道是豆沙馅，糯米粉做成的皮使其成为高能量食品，不易消化。吃青团的时候，可以配绿茶。绿茶属于非发酵茶，含有较多的自然营养物质，如茶多酚、叶绿素等，茶叶可起到化痰除腻的作用。因此，你可以泡一壶绿茶，和朋友们一起分享青团的美味。

三、吃青团主要食品减少一半，控制能量摄进。青团蕴含着更高的能量，把吃作为主食对健康更有好处。另外，要特别留意的是，假如吃青团，其他主食的量需要减少一半。否则，能量摄进过高，不利于控制整体能量摄进。

四、吃青团和一些富含膳食纤维的蔬菜。高纤维蔬菜能增加肠胃蠕动，促进青团的消化。

以上就是清明节,面团,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

有志登山顶，无志站山脚。

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。——塞涅卡