健康食品有哪些(十大健康食品有哪些)

点击量:9503 来源:解译网 发表时间:2022-05-23 01:23作者:张虹伦

倪俊毅网友提问:

健康食品有哪些

优质答案:

朋友们好,张家宁来为大家解答以上问题。健康食品有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

健康食品有哪些(十大健康食品有哪些)

1、蔬菜类:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜等。

2、水果类:酸角、木瓜、桔子、橙子、草莓猕猴桃芒果苹果、杏柿子西瓜等。

3、坚果类:核桃花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。

4、肉类:鹅肉、鸭肉、鸡肉鱼肉牛肉等。

5、油类:橄榄油、玉米油、米糠油等。

以上就是开心果,苤蓝,米糠油的相关内容了,希望能帮到您。

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