油柑汁喝了为什么拉肚子(喝了油柑汁拉水)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 05:42
王嘉豪网友提问：
油柑汁喝了为什么拉肚子
优质答案：
之前有一款网红油柑饮品，不少人表示喝了会拉肚子，这实在和饮品本身质量没有关系，而是油柑这样水果，食用多了的话是会出现拉肚子的情况的，所以也有不少人会用油柑来帮助通便。但是油柑千万不要多喝，拉肚子拉多了对身体也是不好的。
一、油柑汁喝了为什么拉肚子
这是由于两个原因。 一是油柑中含单宁多。 单宁是各种酚类化合物的总称。 所有单宁在胃酸的作用下都会与蛋白质形成不溶性沉淀物，积累起来会引起腹泻； 二是油柑中含纤维较多，轻易促进肠道蠕动。不过也并不是所有人喝了油柑汁都会拉肚子，具体要看个人体质，不管怎样，油柑汁要少喝。
二、油柑汁拉肚子怎么办
喝了油柑汁拉肚子的话就不要再喝了，油柑汁由于含有单宁和较多的纤维，所以喝了会有拉肚子的情况，所以要适量饮用。留意饮食多吃易消化食品，比如小米粥等粥类食品，既可以养胃，又能补充身体所需水分。假如一直不见好转，建议医院检查。
三、油柑汁怎么做饮料
建议您选择40克油柑和350克纯净水来搭配。制作时，需要先将油柑放进网兜中，然后洗净，然后将油柑的核取出，再加进纯净水或用冷开水打磨，最后用过滤一下就是油柑汁了。 我们在喝油柑汁的时候，可以根据自己的喜好调整浓度，假如人们喜欢吃甜的，也可以加进蜂蜜调味。以上就是喝了,单宁,都会的相关信息资料了，希望能帮到您。将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。——简奥斯汀《傲慢与偏见》
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