腰不好睡硬的还是软的床垫(腰不好是不是不能睡太软的床垫)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 02:48
青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。——拉罗什富科
林立妃网友提问：
腰不好睡硬的还是软的床垫
优质答案：
在日常生活中，有很多人都患有腰椎病，总是会感觉到腰酸腰疼，针对这种情况，应该是睡硬的还是软的床垫呢？很明显选择硬床垫对你的腰部会更好，具体可以看看带来的具体先容哦！
一、腰不好睡硬的还是软的床垫
腰部不好的建议选择硬床垫。 腰部疼痛时，脊柱处于受压状态。 睡在硬床垫上可以支撑腰椎，消除白天韧带和肌肉的疲惫。 不能睡软床垫，由于睡觉时腰部下陷，腰椎间盘处于向外凸出的状态，加深了腰椎四周韧带的压力，不利于腰部不好的人 .
二、腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗
腰椎间盘突出可以睡在记忆海绵床垫上，不要盲目相信广告。腰椎间盘突出取决于患者的严重程度，记忆棉床垫本身对人无害，假如是轻度腰椎间盘突出症，治疗后是可以睡得，但重症患者最后都选择硬床上，睡硬床的人已经使肌肉适应了硬床，睡在软床上，固然会有支撑，但肌肉会发生变化，用力的肌群变化之后会腰疼。
三、腰不好睡乳胶床垫好不好
最好不要睡在乳胶床垫上，由于它的柔软会增加患者的腰椎病变。 腰部不好的患者需要睡软硬床垫，可以支撑腰椎，从而减少对腰部组织的损伤，改善症状。 他们还需要及时往医院进行X光检查。 通过牵引改善。 这期间需要根据自己的情况适当做一些体育锻炼，然后需要留意避免长时间的弯腰工作。以上就是床垫,腰部,腰椎的相关信息资料了，希望能帮到您。人生的确是很艰难的，一辈子顺风顺水那是极少数的幸运儿。越是吵架生气的时候，就越需要沟通;越是觉得累的时候，就越需要相互依偎;越是觉得坚持不下去的时候，就越要把彼此抱紧些;那些真正走过来的人不都是这样的吗?
伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
母鸡的理想不过是一把糠。
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