咖啡到底能不能提神(为啥咖啡可以提神)

泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯

张介玟网友提问：

咖啡到底能不能提神

优质答案：

众所周知，咖啡在生活中是具有提神醒脑功效的，人在犯困时喝一杯咖啡的确可以提升，但是每个人身体不一样，吸收效果也不同，有的人对咖啡因本身就有抵抗作用，所以喝了咖啡没有任何影响也是很常见的。

咖啡到底能不能提神

咖啡含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。究竟，他是个辅食，不是药。就像我们感冒往医院注射一样，有的人可能要打两瓶就好了，有的人要打几天。 由于每个人的体质不同，抵抗力也不同。所以对食品的抵抗力也不同。

有些人对于咖啡抵抗作用比较强，咖啡的提神作用并没有起到很好的作用。而有些人稍微一点剂量就能起到很好的作用。

这就是为什么有些人喝咖啡后仍然感到困乏的原因。

现磨咖啡提神效果更好吗

但是我发现心理作用影响也蛮大的。就比如说你喝杯很浓的黑咖啡，你觉得咖啡味道很重，这对你是有种心理暗示的，所以你会精神一些。

所以鉴于各方面原因吧 ，要想提神建议买杯黑咖啡灌了。

白天喝咖啡会影响晚上睡眠吗

以上就是咖啡,提神,也不的相关信息资料了，希望能帮到您。永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名