海鲜可以和豆制品一起吃吗？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-11 02:13
海鲜可以和豆制品一起吃，海鲜富含蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素，豆制品中含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及铁、钙、磷等物质。二者的营养丰富，成分并不相克，搭配在一起能提升口感，还有利于人体对蛋白质的消化吸收。
海鲜可以和豆制品一起吃
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