汗蒸的好处和坏处，汗蒸的注意事项？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-04-29 13:42
好处：汗蒸可以增强身体基础代谢，促进体内毒素排泄，也可以舒缓紧张情绪减轻压力，加快体内血液循环。坏处：如果温度过高会引起缺水、皮肤烫伤。注意事项：汗蒸时间也不宜过长，饭后、饮酒后也不宜立即进行汗蒸。
汗蒸的好处和坏处 汗蒸的注意事项
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