为什么健身不吃鸭肉？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-16 21:09
主要是因为鸭肉的脂肪和胆固醇含量比较高，相对于鸡肉来说比较油腻，如果健身时吃鸭肉有可能会导致体内脂肪含量增高，导致增肌效果减弱。健身的时候建议吃一些比较清淡的食物。
为什么健身不吃鸭肉
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