游泳一公里相当于跑步多少米？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-22 05:45
游泳一公里相当于跑步四千米。游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍。
游泳一公里相当于跑步多少米
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