平衡膳食的5大原则？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-10 20:56
平衡膳食的5大原则一般是：1、结构平衡，食物构成要多样化;2、营养平衡，摄入营养要比例适当;3、烹调合理，调料不要过于重口味;4、规律饮食，一日三餐保持规律进食;5、食材卫生，保证食物来源健康。
平衡膳食的5大原则
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