粟子是什么(粟子是什么米)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 15:35
洪协慧网友提问：
粟子是什么
优质答案：
朋友们好，王雅雯来为大家解答以上问题。粟子是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
又名栗、板栗、风栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370到2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。
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