• 实心球之力量训练(实心球发力肌肉)

    朋友们好,陈伟亚来为大家解答以上问题。实心球之力量训练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、练习投掷实心球时,在你前面3到5米处放置一个2到2、5米高的障碍物,练习投掷时,

    2022-05-31阅读:0