男生平板支撑一般多久(男生平板支撑多久算正常)
朋友们好,李宜珊来为大家解答以上问题。男生平板支撑一般多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧男生平板支撑一般2~5分钟正常、健康的男生每次进行平板支撑动作时,一般可以做2分
2022-05-26阅读:0
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男生平板支撑一般多久说起平板支撑,它没有场地、时间、器械的限制,一个简单的小动作,但是却能帮助塑造完美身材,是现在比较流行的一种运动,而谈及平板支撑大家都会问能