平板支撑能减肥吗(每天5分钟平板支撑能减肥吗)
朋友们好,陈珮青来为大家解答以上问题。平板支撑能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、平板支撑一般是有辅助减肥效果的。2、平板支撑属于有氧运动,坚持做能使体内的脂肪得
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