爬楼梯会让腿变粗吗？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-04-26 05:58
爬楼梯会让腿变粗。爬楼梯会增大腿部肌肉组织，增强腿部肌肉的收缩能力，如果只是每天爬几分钟楼梯，腿部变粗不会很明显，如果每天爬楼梯半小时以上，腿部肌肉会明显粗壮。
爬楼梯会让腿变粗吗
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