减脂平菇怎么做好吃（平菇怎么做好吃）

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本文目录一览：

1、平菇怎么做才好吃?

2、红薯粉条是什么？

3、平菇怎样做好吃呢

平菇怎么做才好吃?

步骤一：把平菇清洗干净，撕成一条条的，挤干水分。锅中烧开水，放入平菇，大火煮开后即可捞出，冲凉后挤干水分。步骤二：取一个碗，加入面粉和淀粉，面粉和淀粉的比例为一比一，加入适量的盐，再打入鸡蛋，搅拌成糊状。

步骤：将小平菇撕成撕成两三片，放水里洗净备用。锅中注入清水烧开，倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生。捞出焯烫好的平菇。将大蒜瓣切末，青椒、胡萝卜切丝备用。热锅倒油。加入大蒜末。

烹饪步骤：准备平菇，清洗干净，撕开。西红柿去皮切小块。 鸡蛋一个打撒。 葱姜蒜切碎备用。锅里放油打入鸡蛋液。鸡蛋炒好后，放葱姜蒜炒香。

平菇洗干净，烧开水放入平菇煮5分钟，捞出过凉后攥干。我用的是现在上市的小香葱，切大一点的条状。炒锅热油，先放入点小香葱的葱白部分，炒出葱香味。放入备好的平菇，一直大火翻炒。

炒平菇的家常做法如下将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。青红椒切小段，葱姜末切好待用。锅中倒入清水，大火烧开，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。

将锅打开向锅中加入适量的油，将平菇放入锅中炸好就可以吃了。

红薯粉条是什么？

1、红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。

2、红薯粉条是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材，红薯粉条也叫红薯粉丝、红薯粉皮，久煮不烂。很多人喜欢拿来凉拌，那么红薯粉条是凉性还是热性呢。

3、红薯粉条是人们经常吃的粉条，红薯粉条的营养价值有哪些呢？红薯中含有的胡萝卜素和维生素B1等多种维生素有维持人体健康的功效。

4、原料不同。粉丝一般是用绿豆粉、蚕豆粉或者红薯淀粉等杂粮淀粉制作而成的丝状食品，粉条一般是由红薯、马铃薯原料加工制作而成的丝状或条状的粉制品。外观不同。

5、红薯粉：红蓉粉也就是地瓜粉，其来源于我们常见的地瓜，地瓜是蓉类植物的一种，这种粉也含有较高的淀粉，属于粗粮的一种。

6、木薯粉条，顾名思义是由木薯粉加工制成，而木薯粉是用树薯粉做成的。红薯粉条的主要原料是红薯淀粉，红薯淀粉是由蕃薯淀粉等所制成的粉末，一般地瓜粉呈颗粒状。

平菇怎样做好吃呢

1、平菇洗干净，烧开水放入平菇煮5分钟，捞出过凉后攥干。我用的是现在上市的小香葱，切大一点的条状。炒锅热油，先放入点小香葱的葱白部分，炒出葱香味。放入备好的平菇，一直大火翻炒。

2、烹饪步骤：准备平菇，清洗干净，撕开。西红柿去皮切小块。 鸡蛋一个打撒。 葱姜蒜切碎备用。锅里放油打入鸡蛋液。鸡蛋炒好后，放葱姜蒜炒香。

3、步骤：将小平菇撕成撕成两三片，放水里洗净备用。锅中注入清水烧开，倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生。捞出焯烫好的平菇。将大蒜瓣切末，青椒、胡萝卜切丝备用。热锅倒油。加入大蒜末。

4、很多人做平菇的菜肴时，不知道平菇用不用焯水？到底是焯水好，还是不用焯水。

5、准备食材：平菇、肥膘肉、青红辣椒、姜蒜。切掉平菇根，掰成小朵放入清水中，洗净浸泡10分钟，肥膘肉切成小块，切青红椒片，生姜切丝，大葱切成马蹄片备用。

6、食材：平菇适量、鸡蛋2个、面粉适量、淀粉适量、盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。平菇切去根部，撕成小朵，放入水中清洗干净。将洗净的平菇攥干水分，放入盘子里。

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