玉米糊的做法视频（玉米糊糊的做法）

有很多朋友在寻找玉米糊糊的做法相关的资料，本文为大家罗列出玉米糊的做法视频一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、玉米糊的做法

2、玉米糊的制作方法

3、怎样做玉米糊

4、玉米糊做法

5、玉米糊的做法？

6、玉米糊的做法 怎样做玉米糊

玉米糊的做法

玉米糊的制作方法：

1、把丹参润透、切片；

2、玉米烘干，打成粗粉，放入盆内，加入少许清水调匀，待用；

3、把丹参放入锅内，加水100毫升，煮25分钟，除去丹参，用纱布过滤，待用；

4、把锅内加水500毫升，再把药汁注入锅中，置武火上烧沸；

5、加入白糖，然后将事先调好的玉米粉徐徐倒入沸水锅内，搅匀，煮成糊即成。

小帖士-健康提示：

1、祛血癌，利小便，通石淋；

2、肝炎兼肾结石、小便不畅患者食用。

玉米糊的制作方法

玉米糊，把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，

十几分钟后，就是玉米糊，可以用滤网过滤

原料：

玉米60克、大米10克

做法

1、把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动；

2、十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。

二、天然玉米糊的做法步骤

1.新鲜甜玉米去皮洗净；

2.锅内加入半锅水，放入洗净的玉米，盖盖，大火至水开后转小火30分钟后关火；

小贴士

1.为了口感和营养，最好选择新鲜的甜玉米；

2.因为磨玉米糊时加入的是开水，所以即使玉米粒已经放凉了，玉米糊做好后也不用重复加热了；

3.30毫升开水并不是固定量，大概就是玉米粒的小三分之一的量就可以了；

4.玉米本身是有甜度的，所以不用另外加糖就可以满足甜度的需求了；

5.适合还没有牙齿或牙齿不多的较大宝宝食用（八个月及以上），太小的宝宝可能胃肠功能还不太能够很好的消化；

6.自己磨的玉米糊比市售的婴儿玉米粉味道好太多了，营养价值想天然的应该是最好的吧，在玉米上市的季节，全家总动员陪着宝宝多啃玉米吧！

三、营养价值

1.玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；

3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；

4.粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；

5.玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；

6.玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生

怎样做玉米糊

怎样做玉米糊

料  

玉米粉    适量  

土芹菜    少许  

豆腐干    两片  

肉末    一点  

香菇    几朵  

胡萝卜    半根  

玉米糊的做法

锅中下油，放入肉末煸炒，加点酒，酱油，然后下入胡萝卜香菇末，芹菜末，豆腐干丁，加点盐

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然后倒入开水，盖上锅盖煮开

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手抓一把玉米粉，一边用筷子快速搅拌，一边均匀撒入玉米粉，我这里的量是撒了四手把的玉米粉，稀稠程度看个人喜好~

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装一碗，暖暖的玉米糊~

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小贴士

撒入干的玉米粉的时候动作要快还要均匀，不然容易结块。

容易飞溅，小心烫伤

玉米糊做法

准备一个红薯，适量的肉松和玉米面，还有少量的枸杞。

红薯洗净去皮，上蒸锅蒸熟；

接着在锅中放入适量的清水，再将已经蒸熟并且捣碎的红薯放入锅中烹煮。（大家一定要注意使用已经蒸熟的红薯，不然很难煮成糊的）；

玉米面用水泄开至无颗粒的糊状，再把玉米糊调入锅中，这时候的火候要控制在中小火，并且用勺子不停地搅拌混合均匀，以防粘锅；

等到锅中的糊烹煮开以后，就可以往锅中撒入少量的枸杞继续烹煮片刻；

最后，将适量的肉松倒入锅中一起混合烹煮，一边烹煮一边用勺子搅拌均匀使其入味就可以关火出锅，盛到碗中，这样这道肉松红薯玉米糊就做好了。特别美味而且十分营养，这样的一碗早餐健康又快手，很适合忙碌的上班族或者是家庭主妇还有学生们试试。

研究表明，红薯含有许多纤维，有助于我们的胃部消化吸收，加速我们的肠胃蠕动，肠胃就能很容易被清理干净，瘦身效果很好。而且，这道玉米糊吃起来绵绵糯糯的感觉，特别容易吸收，尤其适合早餐食用，对胃部的消化吸收刺激较小，也很暖胃哟。想要减脂的朋友们，不妨试试这一碗肉松红薯玉米糊哟，隔几天喝一碗有助于消化减脂，让我们排出宿便。

没有时间运动的朋友们就更加需要这样一碗肉松红薯地瓜糊。大家是不是已经开始想试试啦？那就赶紧动手将这个减脂早餐安排起来吧。事不宜迟，行动起来才是最棒的减肥方式！

玉米糊的做法？

玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生，一起来学习玉米糊的做法吧。

准备好玉米面。

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一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱，搅拌均匀。

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用砂锅把水烧开。

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然后加入搅拌好的玉米面，不停地搅动直至烧开为止。

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5

然后关火，盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后，就可以品尝香香的粘乎乎的玉米糊了。

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玉米糊的做法 怎样做玉米糊

1、用料：玉米面(黄)50克。

2、辅料：白糖10克、水500毫升。

3、玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿。

4、再加入少许水，搅拌均匀。

5、加入剩下的水，搅拌均匀。

6、倒入锅中，一边煮一边不停搅拌。

7、等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了。

8、煮好的玉米糊出锅了。

9、根据自己的口感加入适量白糖即可。

以上就是玉米糊糊的做法和玉米糊的做法视频的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。