核桃仁有味可以放冷冻保存吗(核桃仁能放冰箱保鲜吗)

吴怡英网友提问：

核桃仁有味可以放冷冻保存吗

优质答案：

一、核桃仁属于油性干果,放在冰箱的冷冻或冷躲室里都没有题目。

二、核桃仁怎么保存：首先尽量放在透风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子。

三、其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分，从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。

四、最后建议核桃还是不要剥开比较好，带壳保存的久点。核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细的活力及益智等方面具有很重要的作用!

五、一般的核桃仁的保持器为六个月，核桃鲜果的保持器为15天，核桃干果冷躲保持期为10个月，青皮核桃保持期为一个月，这里小编还教你一个剥核桃壳的好方法：就是把核桃放在锅里煮开然后捞出迅速放进冷水中，这样就可以剥出一个完整的核桃仁了。

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