秋季护肤小技巧有什么呢(秋季如何护肤)
邱贞伟网友提问：
秋季护肤小技巧有什么呢
优质答案：
一、补充体内水分:饮用足够的水,饮水量为逐日6-8杯,同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面,以减少表面水分散发。
二、留意饮食调养:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食品,能滋润肌肤。
三、选择合适的护肤品:选温顺的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润但不油腻的日霜及晚霜,补水面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进血液循坏,有效改善皮肤,减少皮肤皱纹。
以上就是水分,脸面,滋润的相关信息资料了，希望能帮到您。
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