如何提高孩子抗挫能力感悟（如何提高孩子抗挫能力）

有很多朋友在寻找如何提高孩子抗挫能力相关的资料，本文为大家罗列出如何提高孩子抗挫能力感悟一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、家长该如何提高孩子的不怕失败、抗挫折能力?

2、怎么提高孩子受挫折的能力

3、我想问一下如何提高孩子抗挫能力

4、六点提高孩子抗挫能力 培养孩子抗挫折能力的方法

5、怎样培养孩子抗挫能力

6、提升孩子抗挫能力六个关键点

家长该如何提高孩子的不怕失败、抗挫折能力?

现在的孩子与之前的孩子相比实在是幸福太多，可能一出生就能够享受到我们从小梦寐以求的东西，小小年纪就能够用上电子产品，生活条件十分优越，但同时，现在的孩子因为从小在父母的关心和宠爱下长大，从小没有经历过挫折和失败，当其第一次受到挫折的时候，可能就比较难以接受，尤其是那些一直都非常优秀的孩子，可能从来没有经历过失败，但随着不断的成长，他们讲能够遇到更多优秀的人，可能会被打败，若是抗挫折能力太差的话，可能就会产生心理阴影。所以家长提高孩子不怕失败、抗挫折的能力就格外的重要，个人有以下三个建议：

一、给孩子“打预防针”

孩子一如既往的优秀，那家长一定会非常高兴，但在这个时候一定要给孩子最好工作，要告诉孩子，成功并不是永久的，是需要不断的去努力，应该继续加油，应该胜不骄，败不馁。

二、引导孩子走出负面情绪

当孩子第一次被打击到的时候，父母一定要帮助孩子走出负面情绪，让孩子慢慢的接受自己的不足，没有完美的人，大家都在不断的努力前进，一次的失败也并不能说明什么。

三、帮助孩子树立正确的价值观

帮助孩子树立正确的价值观，家长不要太过于看重孩子的成绩，不要让孩子过于满足自己的成绩，一定要谦虚，并且要接受每一次的结果。

以上仅为个人观点，家长对孩子的教育一定要适度，不能放任不管，也不能过于大包大揽，最重要的是帮助孩子学会调节自己的负面情绪。你认为家长该如何提高孩子的不怕失败、抗挫折能力呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

怎么提高孩子受挫折的能力

怎么提高孩子受挫折的能力

怎么提高孩子受挫折的能力，你知道吗？父母最关心的就是孩子的健康成长，孩子在不同阶段会出现不同的问题，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，因此所有父母应当重视起对孩子的教育，下面我分享提高孩子受挫折的能力的方法。

怎么提高孩子受挫折的能力1

怎么提高孩子的能力

1、如何来提高孩子的自信心。

如今很受大家喜爱的情商课程上，一个不自信的孩子小彤上的是情绪E乐园的课程，前几次的课程是自我认识类的课程，是通过生动有趣的活动来传递给小彤一种“我是独一无二的，我不比别人笨”、“我坚持，我努力，丑小鸭变白天鹅”、“我不跟别人比，只跟自己的过去比”等的自信心理。而这些也确实对小彤的帮助非常大，原来没有的自信心很快有了很大的提高，逐渐变得自信起来。

2、要给孩子创造放出光芒的机会。

给孩子创造放出光芒的机会对于孩子的受挫能力的承受也是很重要的，专业机构的情商训练师和家长要一起努力去发现孩子擅长做哪些事情，并且鼓励孩子勇敢去做。在某一领域里有充分的自信可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败，而这个训练也是需要专业的人员进行引导的，家长要配合。

3、让孩子了解失败是什么样的。

很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是她对失败的理解。在龅牙兔儿童情商训练营中就有一节课名为“失败长什么样子”，会帮助孩子对失败做出正确的理解。关键在于让孩子看到：那些导致失败的原因都是自己可以改变的，比如考试没有考好不是因为自己笨，而是上课没有专心听讲造成的。

怎么提高孩子受挫折的能力

1、给孩子创造一个遭遇挫折的机会，让其得到锻炼。

因现在家庭中大多只有一个孩子，所以父母把孩子时时刻刻都保护在自己身边，永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败。所以孩子就会永远也学不会如何在打击到来时独自承受。请父母一定要稍稍克制“想帮他一把”的冲动，给孩子一个了解挫折的机会。父母一定让孩子做自己能做的事。在专业机构龅牙兔情商训练中，自我管理类的课程就是一个很不错的让孩子得到锻炼的机会。通过这个训练孩子的自理能力及自我管理能力都会有一个很大的'提高，也可以让孩子用正确的方式来表达自己受挫后的情绪。这样类似的课程还是很值得家长带孩子体验一下的。

2、让孩子有更多的同伴交流，并为孩子创造与同伴交往的机会。

在情感课程上，孩子们不仅可以参加情商课程，家长们还可以让孩子参加许多情商活动，创造他与同伴交往的机会。因为在同伴群体中，孩子往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这就可以促使他在不断的磨炼中学会如何同他人友好相处，如何合作，提高其耐挫力，同时对于培训性格也是很有帮助的。

怎么提高孩子受挫折的能力2

孩子容易受挫折该怎么教育

1、让孩子正确认识挫折

孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

2、利用榜样作用教育，增强孩子的抗挫折能力

在日常生活中，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，让孩子以这些名人做榜样，不畏挫折;要注意父母和老师的榜样作用，在孩子眼中，父母和老师非常高大，无所不能，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为;同伴也是孩子的“老师”，教师要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强孩子抗挫折能力。

3、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力

在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。

孩子在经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。成人还可以创设一些情境，如：把孩子喜爱的玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。

4、多鼓励，改变孩子的受挫意识

孩子只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。成人要多鼓励孩子做自己力所能及的事，一旦进步，要立即予以表扬，强化其行为，并随时表现出肯定和相信的神态。成人的鼓励和肯定既能使孩子的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。

我想问一下如何提高孩子抗挫能力

1、从小任务让孩子做起：先给孩子布置一点很小，很容易完成的任务让孩子去做。不要布置有难度的事情，小事情会让孩子有信心完成。

2、让孩子有成功的经历：当孩子了独自完成任务的经历后，内心的信心感就会增强，等再次遇到挫折时，就不会那么容易被击倒。

3、让孩子看到榜样的力量：找一些同龄小孩子做榜样，比如某个小孩他能做出很优秀的事情，讲给自己的孩子，孩子会受到鼓舞的。

4、经常性语言说服孩子：经常在孩子面前讲述成功的案例，这些语言是会刺激孩子的大脑，让孩子从内心渴望变成一个勇敢的人。

5、让孩子学会调整情绪：学好抗挫能力，先要学会对付的敌人是自己的坏情绪，不能有一点坏情绪就控制不住想脾气，让孩子学会调整自己的情绪很重要。

6、多让孩子参加体育运动：运动是一种精神，会给孩子内心赋予力量，也能让孩子体魄充满力量，这些都是抗挫能力必备的东西，都让孩子参加体育运动吧。

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六点提高孩子抗挫能力 培养孩子抗挫折能力的方法

1、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性；2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折；3、教会孩子正确对待失败；4、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我；5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心；6、注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心。

父母面对挫折的榜样作用

所谓言传身教，身教往往比言传来的重要的多。父母嘴上说要让孩子坚强，给孩子讲道理，不如当孩子真的面临挫折时，父母的行为反应来的重要。

有些家长，当孩子考试失利，或者做了给自己丢脸的事时，首先考虑的不是保护孩子的自尊不受伤害，不是去体谅孩子，而首先自己就hold不住自己的情绪，开始唠叨、批评、指责孩子的错误。这给孩子树立了一个很不好的榜样。孩子会在心里感受到，父母如此大动肝火，或者歇斯底里，或烦躁不安，说明遭遇失败和挫折是一件很可怕的事情，就像灾难一样。这种情况下，如何提高孩子抵抗挫折的能力呢？

正确的做法是，在孩子遭遇挫折时，父母在情绪上需要能够跳脱出来，以平和的心态对待孩子一时的失利或不顺，倾听孩子失败的痛苦，耐心陪伴和鼓励孩子，这样孩子才能感到，一时的挫折并不是很严重的事情。在这里，父母传达的情绪信息是很重要的，平和包容的心态，会让孩子更快平静下来，也能以平常心来对待挫折和失利。

必须让孩子经历的错误和难题

18岁前，最好体验哪些人生挫折?

1、朋友出去玩时，未获邀同行。

2、没被邀请参加朋友的生日聚会。

3、体验宠物或亲自栽的小树的死亡。

4、花了功夫写论文，成绩仍然不理想。

5、出门在外时，汽车抛锚了。

6、被告知想去的班级活动或项目满员了。

7、因为帮助老人，错过了一场演出。

8、受到莫名其妙的指责。

9、被另一个孩子打了。

10、某门考试考得非常差劲。

怎样培养孩子抗挫能力

第一步：疏导

及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步；要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。

第二步：鼓励

鼓励孩子鼓起勇气努力向前。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。

第三步：启发与尝试

孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢，允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。

第四步：借力

孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处。要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。

第五步：环境

耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位；不仅如此，同伴之间的相互交流和指导也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题，在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点。这些都有利于孩子耐挫力的培养。

培养孩子抗挫能力的方法：

1、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性

许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。

2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折

孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时，应该让幼儿直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”！

3、教会孩子正确对待失败

很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。

4、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我

每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败；当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。

5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。

心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显着的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。

在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。

6、注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心

要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何机会抓住教育，应随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，让他们自己去探索。当幼儿进步后，家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化幼儿的行为，并随时表现出认可的神态，使幼儿的受挫意识得到改变，提高他们继续尝试的勇气和信心。

7、给孩子锻炼的机会，培养孩子承受挫折的勇气

孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子置于困难之中。然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。

家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。

8、放开手脚，让孩子去做自己能做的事

中国孩子的致命弱点在于没有自主性、依赖性强。这种现象归根结底就在于父母的包办代替，让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的'机会。

孩子穿衣、穿鞋时，笨手笨脚，磨磨蹭蹭，父母过来很快就帮他穿好了；孩子小时候学着自己吃饭，可能弄得满桌子都是掉的饭菜，还是没有吃到嘴里多少，父母看着便不耐烦，于是亲自喂孩子吃饭。父母的做法看起来利索、痛快，但却剥夺了孩子学习的机会，同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。

如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切地跑过去相扶；孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们饭来张口，衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。

9、鼓励孩子克服困难，培养他们抵抗挫折的勇气。

有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的！摔一跤算什么？你真勇敢！”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行！”

正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想，要让孩子在亲身体验中认识挫折，从而战胜挫折。

10、多肯定孩子

当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

11、懂得关怀，及时疏导，正确理解挫折

生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。孩子在受到挫折后，最需要父母的爱，因此，当孩子面对挫折的时候，父母要给予足够的爱，更看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。当孩子受到挫折又难以排解时，教师、家长不能置之不理，采取“无视”的态度，而应及时进行疏导，帮助孩子正确的面对困难，因此，家长教会幼儿如何看待人生的挫折变成了一个重要问题。家长在正确的思想指导下，帮助孩子正确理解挫折、分析受挫原因，使幼儿从失败的阴影中摆脱出来，正视自身的优点和缺点，从而抖擞精神、重新再来。

12、因材施教，给每个孩子制定抗挫实施方案

同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育。

如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。

对于能力较强的孩子，他们是老师、家长眼中的好孩子，听到的大多是赞扬声，因此常常自信满满，这时，家长不能一味地采用赏识教育，不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点，要适时针对孩子的缺点设置一些挫折，有时需要打击一下能力较强孩子的自信心，以增强幼儿的挫折抵抗力。在能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题。

面对能力少稍弱的孩子，我们应及时发现他们小小的优势，鼓励他们树立信心，勇于面对挫折。应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。

13、给孩子犯错误的权利

有些父母总是对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。

当孩子犯错误或过失时，作为父母，千万不要着急、气恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。

当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。正面教育是孩子比较容易接受的一种方式，当然，父母在教育孩子时要入情入理，注意感情的沟通，千万不能讲大道理、空洞说教，引起孩子的反感。

高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错！”“你已经很努力了！” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。

提升孩子抗挫能力六个关键点

一，笔记:

1，回顾自己的教目标，探索怎么样能做到，去实践，反思，总结，完善。朝一个方向使劲。

2，社会上让孩子去条件差的地方吃苦体验来提升抗挫能力是做的。如果和孩子商量好是体验，如果是骗孩子去是折磨。

3，抗挫力:只一个人承受压力的心理弹性，韧劲。或是情绪的恢复力。那他的表现呢，就是指的就是，哎这个人呢，遇到困难哦，能不能坚持的住，能不能敢于去面对困难，遇到压力了，能不能扛得住这种压力啊，然后呢，遇到生活的打击，能不能很快的去平复自己啊，然后呢，继续向前，这是我们所说的抗挫力强呢，就是为主要内心强大，对吧，那相对应的是什么呀，就是内心不强大，就是内心脆弱啊，用我们现在这个，说的词儿叫做什么呀，叫做玻璃心。

4，内心脆弱的表现:玩游戏不能输，输了哭闹，发脾气。做错事不顺心就发脾气。遇到不如意的事就自我攻击。遇到小失败就放弃。

5，抗挫能力差的原因:1，所处环境不一样，压力源增多。减压机会少。2，家长要求太高，承认太少。父母陪伴减少，精神情感上缺少交流。3，家长溺爱，包办，控制的多。导致孩子以自我为中心，只顾及自己感受。

6，怎样培养抗挫能力？

1，和孩子保持好的关系，让孩子感受到家长的爱和支持。不管发生什么事，父母都依然爱我，相信我，支持我。能够感受到父母爱的孩子心中有底，自我价值高，没有原因，我觉得我挺好。

2，培养孩子自信心（多夸她，训练孩子做

事能力，有意识设计一些挑战累积自信）

3，帮助孩子对失败挫折建立正面的认知，树立正面价值观（观念上认识到人生的真相是是试错的过程是通过错误来成长的。学会把人和事分开，引导孩子看到自古英雄多磨难从中看到他们如何面对失败，进而学习。引导孩子看到失败的价值）

4，给孩子适当的空间让孩子自主安排（适当放手，当孩子面对失败困难时，要在孩子需要的时候给予帮助，给孩子树立规则，当孩子遇到困难时教会他如何解决:教会孩子解决问题的五步法，一提出问题，确定咱要解决什么问题，第二头脑风暴，第三个，咱评估这些方案哪个可行哪个不可行，第四个呢，选一个方案去去去试试看，第五，完了回来之后评估一下，这个，效果怎么样啊，一块儿探讨探讨。）

5，关注孩子情绪，陪孩子一起面对挫折（共情孩子引导她说出自己情绪，探讨怎么做，鼓励她去行动。面对孩子负面情绪千万不要说没事要陪孩子一起难过，哭让孩子释放掉负面情绪）

6，增强体能（体育锻炼，磨炼意志）

二:感悟

  当讲到孩子像一个乒乓球，早上出门被踢，被踩，被打，回来家后，伤痕累累，需要父母的包容理解爱，才能修复。忽然我就泪流满面，深刻理解了孩子的不易。孩子的抗挫能力原自于家长自己面对挫折的能力，如何面对如何行动，对孩子潜移默化的影响。赵哲老师给到六条如何培养孩子抗挫能力，特别全面，对照六条我更有方向去调整，实践，总结，完善。

  作业:

列出两到三件你曾经战胜过的挫败，困难，困境，不如意等，以及自己从中的收获 。

1.做红烧排骨时，在手机上搜了小视频，对照做，结果糖色没炒好，没有颜色。第二次，没有入味。太甜。第三次，肉不够烂。第四次完美。当时心里想，多做几次就一定能做好，每次找出不好吃的原因，下次改善，练的多了一定会好。

2，2016年，小宝出生不久，先生遇到了官司。对于我来说无异于天塌了，支持我信念是孩子不能没有爸爸，我相信一定可以找到办法去证明先生的无罪。最终经过无数个日子的努力，付出了自己都想象不到的艰辛，始终不放弃，一直在心中告诉自己一定可以的。最终10个月先生无罪释放。

以上就是如何提高孩子抗挫能力和如何提高孩子抗挫能力感悟的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。