阿胶煮鸡蛋红糖的功效怎样煮视频（阿胶鸡蛋红糖水做法）

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本文目录一览：

1、阿胶红糖蒸蛋的做法

2、阿胶煮鸡蛋红糖做法

3、阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门

4、阿胶煮鸡蛋红糖的做法

阿胶红糖蒸蛋的做法

我们在吃什么补药是总是想着身体能最大的得到其效果，要想达到效用最大化我们就要更注意补药的做法。阿胶，也是一种很高档的保健用品，了解阿胶的做法是很重要，我们要知道阿胶要与什么一起才最好，所以我们来说说：阿胶红糖蒸蛋的做法。

阿胶红糖蒸蛋的做法

阿胶红糖蒸蛋:材料:阿胶15克 鸡蛋2个 红糖15克 蜂蜜5克

制作步骤

1、把整块的阿胶敲碎，取15 克用温水炀化

2、鸡蛋打散搅拌均匀，红糖用温水化开备用。

3、把炀化的阿胶和化开的红糖水兑入蛋液中，其中用水量和其他原料的比例是1:1。

4、把混合蛋液注入炖盅里，小心撇去浮沫，盖上盖子上屉蒸15 分钟。5、整好的水蛋光滑细腻、没有蜂窝，在水蛋表面浇一茶匙蜂蜜即可。

阿胶还有很多制作方法，下面我们来为大家介绍一下阿胶还可以怎么做：

1、白酒阿胶蒸蛋。用途:补益心肾 更年期失眠 健忘材料:阿胶10克，白酒1毫升，鸡蛋1个。做法(1)、取上等阿胶放容器内，倒入白酒。(2)、将盛阿胶的容器放锅内，蒸至阿胶全部溶化后取出，趁热打入鸡蛋，搅匀，再蒸至蛋熟即成。(3)、有酒香味，蛋嫩。

2、阿胶红枣鸡蛋汤：材料：阿胶，红枣5颗，鸡蛋1个。用法：红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。服法：喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。功效：补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。高血压者、孕妇、儿童别吃

3、阿胶茯苓炖猪瘦肉：源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”，与之成分相似。材料：阿胶，人参，茯苓、陈皮、白术、猪瘦肉100克。用法：人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。服法：每周1~2次。功效：调和气血、滋养脾胃。

阿胶禁忌人群

1、高血压患者不能吃。

2、儿童慎吃。儿童尽量不要吃阿胶，要吃也只能偶尔吃一点。

3、月经期的人不宜吃。处于月经期的人不要吃阿胶，经期补血会让经量更大。

4、多数孕妇不宜吃。除非怀孕后发现贫血，不然不宜吃阿胶;即使是需要通过阿胶补血的孕妇，也应该在医生的指导下吃。

阿胶最适合女人，但是男人吃阿胶同样有养生功效，吃阿胶上火的活可以用甘蔗汁代替水来炖，一些不适宜吃阿胶的人群最好还是少吃阿胶比较好。

阿胶煮鸡蛋红糖做法

用料：鸡蛋1个，红枣5颗，阿胶10克，红糖适量

阿胶煮鸡蛋红糖做法如下：

1、锅内放入5颗红枣，10g阿胶。

2、倒入适量的水。

3.带水煮沸后，向锅里打入一个鸡蛋，适量红糖，再次煮沸。

4.阿胶煮红糖鸡蛋就完成啦，成品如下图。

阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门

阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

材料：

阿胶 9克 红糖 15克

红枣 15克 鸡蛋 1个

做法：

1、把所有材料准备好。

2、红枣洗干净，去核，阿胶用刀背轻轻拍一下，拍成小块。

3、锅中注入适量清水，加入阿胶和去核后的红红枣。

4、盖上锅盖，中小火，煮至阿胶溶化。

5、加入红糖，煮至糖溶。

6、加入鸡蛋，大火煮开煮至蛋熟即可。

简单方便，美容又养生。

尽量选择早、晚空腹的时候吃，这样会比较有利于肠胃的吸收。

小贴士：

1、阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜。

2、脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

阿胶煮鸡蛋红糖的做法

用料：鸡蛋1个，红枣5颗，阿胶10克，红糖适量

阿胶煮鸡蛋红糖做法如下：

1、锅内放入5颗红枣，10g阿胶。

2、倒入适量的水。

3.带水煮沸后，向锅里打入一个鸡蛋，适量红糖，再次煮沸。

4.阿胶煮红糖鸡蛋就完成啦

以上就是阿胶鸡蛋红糖水做法和阿胶煮鸡蛋红糖的功效怎样煮视频的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。