豆腐和海带可以一起吃吗(豆腐和海带可以一起吃吗?)
青春年少的子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。这样的结果却是当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。
许雅如网友提问：
豆腐和海带可以一起吃吗
优质答案：
一、可以适量一起吃。从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。
二、但是在食品性味上，海带性冷，味咸，而豆腐性凉，味甘、淡，两者都属于冷凉食品，适量吃些并不大碍，但不宜多吃，若是同吃建议海带、豆腐各吃小半碗较好，以免加重体内冷气，不利于健康。
以上就是海带,豆腐,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
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