蒜和地瓜可以一起吃吗(蒜泥和地瓜能一起吃吗)
一个有决心的人,将会找到他的道路。——佚名
钟荣旭网友提问:
蒜和地瓜可以一起吃吗
优质答案:
一、蒜和地瓜可以一起吃。
二、大蒜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分,而地瓜中含有淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分。二者营养成分并不相克,是可以一起吃的。
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