沙拉酱的营养价值(沙拉酱的营养价值高吗)
绳锯木断,水滴石穿。
张莉雯网友提问:
沙拉酱的营养价值
优质答案:
一、沙拉酱是一种比较常见的食品,但是它不是一种自然来源的食品,是一种合成的食品。主要是由植物油,鸡蛋黄,还有一些酿造的醋合成的。
二、营养成分上以脂肪、蛋白质为主。欧洲一般用橄榄油,在亚洲一般是用大豆油来做,从原料上属于高脂、高蛋白的食品。但是它口感非常好,假如跟一些植物来搭配比如蔬菜沙拉或者水果沙拉,搭配着吃是属于非常好的餐前菜或者餐后菜,但是沙拉本身的营养是不太好的,能量、脂肪、胆固醇特别高,所以要对它的量有一个限制。一般按人算的话,1天1勺或者20g左右就够了,别吃太多。
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