笋壳鱼的营养价值(笋壳鱼的营养价值百科)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-19 12:15
对没志气的人，路程显得远;对没有银钱的人，城镇显得远。
王秀天网友提问：
笋壳鱼的营养价值
优质答案：
一、笋壳鱼是一种东南亚鱼类，其含有丰富的高蛋白，维生素A，钙，磷，铁等人体所需的营养元素。
二、笋壳鱼的肉质鲜嫩柔软，轻易被消化吸收，还可刺激食欲的作用，还有健脾开胃，养肝补血，润肤养发的功效。
三、笋壳鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。而含有的叶酸，维生素B2，维生素B12等维生素。
四、有通乳消肿，清热解毒的功效。
以上就是维生素,功效,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
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