夏天睡觉注意事项(夏天睡觉注意什么)
我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。贺拉斯
潘怡孜网友提问:
夏天睡觉注意事项
优质答案:
一、要避风睡觉,不要睡在透风的夹道或空调的风口,头顶风、脚底风尤其要避免;若用电风扇不宜调到高档直接对着躯体吹,以免受风感冒。
二、不要敞胸露背,最少也要穿件背心,护住前胸、后背和腹部;若开着空调睡觉,应盖上薄被或毛巾毯,特别要盖严腹部,以防进睡着凉。
三、不可在室外露宿,也不宜在室内展一张凉席睡在水泥和地砖地上,或是睡前在地面泼水,这些舒服一时的做法,都为日后可能患关节性疾病植下病根。
以上就是腹部,睡在,薄被的相关信息资料了,希望能帮到您。为着一个美丽的希望,我们才如此受苦流泪滴血。——佚名
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