野生灵芝的服用方法(野生灵芝的正确服用方法)
奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。
王淑娟网友提问:
野生灵芝的服用方法
优质答案:
一、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。
二、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒进罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装进温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无穷制。
三、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒进白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加进务必的冰糖或蜂糖。
四、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加进灵芝炖,按各自的饮食习惯加进调料喝汤吃肉。
五、灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
六、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄往毛后洗净,倒进煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中倒进猪油,烧热加葱姜煸香,倒进猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。 灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的用处。现实研究表明,灵芝能增强身体抵御疾病的能力,有健肤抗朽迈的用处。《随息居饮食谱》云:猪蹄“填肾精血,健腰脚,滋胃液,以滑表皮,长肌肉。”现实研究表明猪蹄含胶原蛋白,身体若缺乏就会细胞脱水,弹性减少,致使脸上表皮松弛,呈现皱纹。常食此菜能抗朽迈,减少脸上皱纹,滑润表皮。
以上就是灵芝,猪蹄,表皮的相关信息资料了,希望能帮到您。没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候,所以它才更值得我们有所期待,它才能让我们去期待我们想要的生活,让我们带着希望的活下去。
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