芹菜和莲藕能一起吃吗(芹菜可以跟莲藕一起吃吗)

点击量:4322 来源:解译网 发表时间:2022-10-17 06:13作者:王裕仁

芹菜和莲藕能一起吃吗(芹菜可以跟莲藕一起吃吗)

青春终将散场,唯独记忆永垂不朽。


黄易湖网友提问:

芹菜和莲藕能一起吃吗

优质答案:

一、可以适量一起吃。在营养成分及性味上,芹菜主要含有水分纤维素蛋白质、糖分、维生素,钙、磷钾等多种矿物质,而藕片主要含有淀粉蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,而两者的的营养成分之间并不相克,可以食用。

二、但是在性味上,芹菜性凉、味甘,而藕性冷、味甘,两者均属于性质冷凉的食品,食用会产生较大的冷气,不利于身体健康,需要适量食用为宜。

以上就是芹菜,一起吃,糖分的相关信息资料了,希望能帮到您。永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱


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