白萝卜和蜂蜜的功效(白萝卜和蜂蜜的作用)

山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

刘育轩网友提问：

白萝卜和蜂蜜的功效

优质答案：

一、治疗咳嗽除了吃药之外，也可以选择白萝卜蜂蜜水，白萝卜本身就具有化痰止咳的效果，加进蜂蜜之后能够润燥止咳，具有减轻咳嗽引起的痛苦，制作白萝卜蜂蜜水时要留意高温破坏蜂蜜的营养成分，最好是炖熟白萝卜汁后，饮用的时候再加进蜂蜜。

二、制作白萝卜蜂蜜水的方法比较多，白萝卜切块儿放进锅中煮沸，然后把白萝卜水放进到碗中，趁着温热的时候加进蜂蜜即可，也可以直接将萝卜切丝拌上蜂蜜，渗出的汁水对咳嗽具有着治疗的作用，最营养的方法就是白萝卜做成萝卜盅，放进枸杞汁后隔水蒸熟，最后再放进蜂蜜。

三、白萝卜蜂蜜水的制作可以根据自身的需求，由于有些人习惯简单的方法，可以采用最简单的处理方式，比如将白萝卜，生姜，红枣清洗干净，白萝卜切段儿之后加进姜片和红枣放进锅中，加适当的水煮开之后转成小火，煮上半个小时即可，待温度稍凉加进蜂蜜。

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