咖啡能减肥还是能发胖吗(减肥咖啡会胖吗)
没有无私的自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。狄更斯
陈美君网友提问：
咖啡能减肥还是能发胖吗
优质答案：
一、喝咖啡是减肥还是增肥，主要取决于咖啡的热量。咖啡当中含有大量的咖啡因，能够加速机体新陈代谢，热量消耗增多，促进脂肪燃烧，咖啡当中的绿原酸，也能减少碳水化合物的吸收，从而起到减肥的功效。
二、除此以外，咖啡能够刺激机体肾上腺素的开释，从而加速脂肪的分解，达到减肥的目的，因此喝咖啡是能够起到减肥作用的。但是目前很多咖啡当中添加了大量的牛奶、蔗糖、香精以及植物末等成分，以达到增香调味的效果，而这些物质往往热量高，经常饮用反而会导致脂肪增厚，体重增加。
以上就是咖啡,热量,脂肪的相关信息资料了，希望能帮到您。脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
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