适合晚上吃的食物有哪些(晚上最适合吃的食物)
当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
袁贤欢网友提问：
适合晚上吃的食物有哪些
优质答案：
二、晚上可以熬红豆薏米山药粥、银耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨汤、鸡蛋汤、冬瓜汤等，也可以煮些新鲜的蔬菜，也可以吃煮玉米、煮红薯、蒸南瓜等，可以吃一些水果如苹果、桃子、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等。
三、要留意量不要吃太多，最好在晚上6点之前吃完，吃完后不要立即躺下。
以上就是晚上,冬瓜汤,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
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