什么食物可以降糖(什么食物可以降糖尿病)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-15 16:19
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成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
蔡亚妤网友提问：
什么食物可以降糖
优质答案：
一、想要降低血糖应多吃含高纤维的食品，可以促进体内机体糖的新陈代谢，高纤维食品有玉米、白菜、小麦、豆类制品等。
二、也可多吃含糖量较低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、西红柿、青椒等。
三、同时建议多吃含钙高的食品，补钙也能有效抑制血糖指数，可以吃一些虾皮、排骨、牛奶等食品。
以上就是食物,血糖,多吃的相关信息资料了，希望能帮到您。构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
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