吃什么降低胆固醇最快(吃什么降低胆固醇最快的方法)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-15 13:12
青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森
刘昌东网友提问：
吃什么降低胆固醇最快
优质答案：
一、降低胆固醇最快，从食品方面主要是含胆固醇低展蔬菜和含糖低的水果，包括各种绿色的蔬菜，像芹菜、韭菜、菠菜、黄瓜，再就是木耳，水果方面包括西红柿、猕猴桃、火龙果、山楂等，这些食品它的热量非常低，胆固醇含量也非常少，进食这类食品对降低胆固醇非常有效。
二、有高胆固醇的患者还需要留意饮食、戒烟限酒，适当运动，增加胆固醇的消耗，通过综合措施来降低胆固醇。
以上就是胆固醇,食物,最快的相关信息资料了，希望能帮到您。耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
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