燕窝相克的食物(燕窝禁忌和什么同食)
衡量一个人是高贵还是低贱，要看他具有什么样的品质，而不是看他拥有多少，财富。——比彻
汪坚人网友提问：
燕窝相克的食物
优质答案：
一、柿子等富含鞣酸的食品：燕窝中蛋白质含量很高，若和柿子等富含鞣酸的食品一起食用，其中含有的蛋白质会和鞣酸天生一些难以消化的络合物，增加消化负担，影响肠胃对燕窝药效的吸收，降低燕窝的药效。
二、酸性食品：燕窝和酸性食品一起食用，其组织结构会受到破坏，发生溶解反应，导致燕窝中的营养受到影响，不利于人体消化吸收。常见的酸性食品有：柠檬、山楂、乌梅等。
三、油腻辛辣食品：燕窝中含有丰富的蛋白质，若与油腻、辛辣的食品同食后，油腻辛辣食品中的物质会增加肠胃消化负担，不利于身体吸收燕窝中的营养，还可能会引发社体消化不良、肠胃不适等症状，建议分开食用为宜。
以上就是食物,鞣酸,酸性的相关信息资料了，希望能帮到您。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
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