一块鸡胸肉有多少蛋白质(一块鸡胸肉有多少蛋白质啊)
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
黄美慧网友提问：
一块鸡胸肉有多少蛋白质
优质答案：
一、鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，差未几可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求，且易被人体吸收进利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。
二、鸡胸肉是在胸部里侧的肉，外形像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收进利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类。
以上就是蛋白质,磷脂,鸡胸肉的相关信息资料了，希望能帮到您。深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
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