冬至适合运动吗(冬至适合什么运动)
忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。
郭琬婷网友提问:
冬至适合运动吗
优质答案:
一、冬至适合运动。
二、可以慢跑。慢跑是属于一种有氧运动,我们在严寒的冬季是不适合做一些剧烈的运动,尤其是在天气最严寒的冬至几天,身体是会在严寒的影响下使得血管收缩,伸展度降低,我们这个时候是不适合一些剧烈运动,所以我们是可以选择慢跑这类运动。
以上就是冬至,不适合,剧烈的相关信息资料了,希望能帮到您。对于攀登者来说,失掉往昔的足迹并不可惜,迷失了继续前时的方向却很危险。
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