焦米茶的做法(焦米茶的做法窍门)
只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼o罗兰
黄雅婷网友提问:
焦米茶的做法
优质答案:
一、用料:大米1杯,食油1勺。
二、取适量大米,大米简单冲洗,沥干水分,平展成一层在盘子上,然后晾干。
三、锅烧热倒进大米,可以放一点点油,防止粘锅,假如本身就是不粘锅,就不需要了。
四、先大火翻炒2分钟,再转小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
五、炒制焦黄色关火,散发香味即可,不要着急盛出焦米,利用锅的余温,让焦米继续加热一会,放凉后用密封罐盛好。
六、取约30克焦米冲泡,一定要刚刚烧开的沸水,泡了后最好用保温杯焖一会儿,喝焦米水,焦米也可以吃掉,坚持食用,有健脾、减肚子的功效。
以上就是翻炒,大米,食油的相关信息资料了,希望能帮到您。生命太过短暂,这天放下了明天不必须能得到。
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