百合莲子银耳汤的功效(山药百合莲子银耳汤的功效)
志不真则心不热，心不热则功不贤。
何珮甄网友提问：
百合莲子银耳汤的功效
优质答案：
一、百合具有利尿、活血化气、润肺止渴、安神的作用。银耳具有滋阴润肺、活血益气、养脑的作用，还可以起到美收留养颜的作用。莲子有助于人体血液循环，能够起到健脾补肾的作用。
二、莲子百合银耳汤能起到很好的滋补身体的作用，能够补肾固精，对肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼痛，适当的饮用百合莲子银耳汤，有很好的益肾固精的功效。还能够清心安神，对心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当的喝百合莲子银耳汤有很好的促进睡眠的功效。
以上就是莲子,百合,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。自己脑子里只装满着自己，这种人正是那种最空虚的人。莱蒙托夫
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